Réveil musculaire

1 heure
Chemin du Vallon

Description du service

Les séances de réveil musculaire sont un mélange des 3 disciplines proposées ci-dessus. On va retrouver 3 temps forts, un premier d’échauffement et mobilité articulaire, un second de renforcement musculaire à base d’exercice de gainage puis un dernier temps d’étirements.

Séances à venir

Politique d'annulation

⚠️ Toute annulation non annulée 24h à l’avance sera décompté ⚠️

Coordonnées

Le studio du Vallon, Chemin du Vallon, Coublevie, France
+33627373075
juliette.arnol@gmail.com